Статья рассказывает о полезных свойствах различных сухофруктов, таких как финики, курага, чернослив и кизил. Они содержат много витаминов и микроэлементов, которые помогают укрепить иммунитет, очистить организм, улучшить обмен веществ и нормализовать давление. Сухофрукты могут быть заменителями конфет и аптечных витаминов.